Wspólne konsultacje kadr narodowych w BnO - 24-27.11.2022 r.


W dniach 24-27.11.2022 r. w Polanicy-Zdroju odbędą się wspólne konsultacje kadr narodowych w BnO. 

Dzięki dotacji z Ministerstwa Obrony Narodowej w kwocie 16 tys., pozyskanej przez Uczniowski Klub Sportowy "Orientuś",  reprezentanci kraju na imprezach mistrzowskich w 2022 roku będą mieli w większości sfinansowany pobyt. Koszt dla takich zawodników to kilkadziesiąt zł (płatne w gotówce na miejscu - dokładna kwota zostanie podana wkrótce). Koszt dla pozostałych zawodników oraz trenerów klubowych to ok. 400 zł. 

Konsultacje odbędą się w Willi Wolność w Polanicy Zdroju oraz okolicznych lasach.


Program

Czwartek 24.11 - Trening nocny (60-70 minut z możliwościami skrócenia)
Piątek 25.11 - Rano - Interwały sztafetowe (wspólne starty grup kilkuosobowych z rozbiciami; 6-8x4-5 minut)
Piątek 25.11 - Popołudnie - Sztafeta 3-zmianowa (15 minut na zmianę)
Sobota 26.11 - Rano - MIX (długi trening z elementami warstwicówki, samych skał, micro na SI, szwajcarki)
Niedziela 27.11 - Rano - I zmiany (start wspólny z rozbiciami; bieg na 35 minut)

W ramach konsultacji podczas części szkoleniowej zostaną zaprezentowane składy kadr na 2023 rok, zasady kwalifikacji do kadr na 2024 rok oraz zasady kwalifikacji do imprez głównych na 2023 rok. 


Zgłoszenia

Formularz zgłoszeń

O wypełnienie formularza prosimy również członków kadr niejadących na konsultacje - wtedy wystarczy zaznaczyć odpowiedź "NIE". Ilość miejsc jest ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń. W przypadku ewentualnych zgłoszeń weteranów - pierwszeństwo udziału w konsultacjach będą mieli juniorzy, seniorzy oraz trenerzy. 

W razie pytań prosimy o kontakt z przedstawicielami Rady zawodniczej: Janem Bednarskim lub Michałem Olejnikiem. 




Projekt Szkolenie obronne dla kadr narodowych w biegu na orientację jest współfinansowany ze środków Ministerstwa Obrony Narodowej.

2022-10-13 15:15    Łukasz Charuba


Pozostałe newsy


Krajowy Zjazd Delegatów zatwierdził sprawozdania PZOS za 2023 rok

Sprawozdawczy Krajowy Zjazd Delegatów PZOS zatwierdził sprawozdania merytoryczne i finansowe za 2023 rok. Wynik finansowy za 2023 rok został przeznaczony na zwiększenie dochodu na 2024 rok. 

Dokumenty (protokół i uchwały) ze Zjazdu zostaną opublikowane na stronie PZOS w odpowiednich zakładkach. 

Informujemy jednocześnie, że zgodnie z wcześniejszymi informacjami, Sprawozdawczo-Wyborczy Krajowy Zjazd Delegatów PZOS odbędzie się w Gdańsku (Wyspa Sobieszewska) 23 listopada br.  (przy wspólnych konsultacjach kadr narodowych). Szczegóły zostaną opublikowane na stronie PZOS jesienią. 

2024-07-19 13:43    Łukasz Charuba


WOC

Knock out sprint

Ostatni etap zmagań podczas Mistrzostw Świata Seniorów - Knock out sprint w Edynburgu, zakończył się szczególnie dobrze dla Piotra Parfianowicza.

2024-07-17 15:48    Natalia Filipczak


WOC

Sztafety WOC

Zmagania na sztafetach podczas trwających Mistrzostw Świata reprezentacja Polski zakończyła na 16. pozycji. Przed biało- czerwonymi pozostała rywalizacja na Knockout sprincie we wtorek!

Pełne  wyniki dostępne tutaj 

2024-07-14 17:38    Natalia Filipczak


WOC

4. miejsce Aleksandry Hornik

Fantastyczne 4. miejsce Aleksandry Hornik na Mistrzostwach  Świata w Edynburgu. Na dystansie sprinterskim Ola wywalczyła 4. miejsce z zaledwie 5 - sekundową stratą do medalu!

Pełne wyniki dostępne tutaj

Serdecznie gratulujemy!!!

2024-07-12 21:09    Natalia Filipczak


WOC

Sprinterskie MŚ w BnO

Już dziś ruszają Sprinterskie Mistrzostwa Świata w BnO  w Edynburgu. Kwalifikacje do sprintu startują dziś od godziny 9.00 czasu brytyjskiego.


2024-07-12 09:07    Natalia Filipczak


Zapraszamy na Kongres Polskiego Towarzystwa Mięśni, Ścięgien i Więzadeł

Polskie Towarzystwo Mięśni, Ścięgien i Więzadeł organizuje IV Międzynarodowy Kongres Naukowy pod nazwą STAY IN THE GAME - praktyczne zastosowania medycyny w sporcie.

Wydarzenie odbędzie się w dniach: 12-14 grudnia 2024 roku w Centrum Konferencyjnym Fabryka Wełny w Pabianicach.

Zapraszamy do rejestracji pod linkiem 

Kongres to 3 dni ciekawych wykładów i warsztatów opartych na najnowszych doniesieniach naukowych i doświadczeniach klinicznych specjalistów z kraju i zagranicy.


2024-07-11 13:01    Natalia Filipczak


Walne Zgromadzenie Sprawozdawcze Polskiego Komitetu Olimpijskiego

Prezes PZOS Łukasz Charuba wziął udział w Walnym Zgromadzeniu Sprawozdawczym Polskiego Komitetu Olimpijskiego. Podczas spotkania zatwierdzone zostały sprawozdania finansowe i merytoryczne za 2023 rok oraz przedstawione zostały najbliższe plany oraz wyzwania stojące przed PKOl-em.

W ramach dyskusji poruszony został temat współpracy między środowiskiem akademickim a sportowym umożliwiającej zawodnikom na poziomie mistrzowskim rozwój kariery dwutorowej.



 

2024-07-09 16:27    Zarząd PZOS


MTBO

MŚ U23- relacja Bartka Niebielskiego

Ogromny sukces i otarcie wręcz o podium MŚ U23 - o tym i starcie w sztafetach minionych mistrzostw przeczytamy w relacji lidera naszej Kadry.

2024-07-09 09:57    Natalia Filipczak


JWOC

JWOC 2024

Dobiegły końca MŚ Juniorów w BnO, które odbyły się w czeskim Pilźnie. Ostatnim etapem zmagań były sztafety leśne w których na bardzo dobrym 9. miejscu zakończył rywalizację pierwszy skład reprezentacji Polski w M20!

2024-07-08 12:40    Natalia Filipczak


MTBO

MŚ U23- long

Podczas dzisiejszego longa na MŚ U23 w MTBO 6. miejsce zajął Bartosz Niebielski, 16. miejsce Grzegorz Nowak, 19. miejsce Damian Hyla, 17. miejsce Urszula Wąsiewicz. 

Zapraszamy do przeczytania relacji autorstwa Jana Cegiełki.

,,Nasza dyscyplina wymaga podejmowania ryzyka przy wyborze wariantu i zawsze jest to wkalkulowane w osiągnięcie sukcesu bądź nieopłacalności i wówczas straty czasowej. W dniu dzisiejszym Bartek był bardzo blisko podium w U23 i właśnie podjęte ryzyko skracania niestety tym razem nie przyniosło oczekiwanych rezultatów. Było bardzo blisko do podium, bowiem zabrakło zaledwie (lub aż) 52 sekund. Wszyscy Nasi zawodnicy dali w dniu dzisiejszym wszystko, aby osiągnąć dobry wynik. Niestety ponownie problemy z rowerem miał Damian i tego nie da się przeskoczyć. Bardzo dobrze pojechała Ula jak na swój debiut w elicie i wszystko wskazuje, że był to bardzo dobry krok, aby właśnie Ula reprezentowała żeńską część reprezentacji. Jutro rywalizacja sztafet i na pierwszej zmianie wystartuje Grzegorz, na drugiej Bartek i na trzeciej Ula.

Trzymajcie kciuki.”


2024-07-06 23:47    Natalia Filipczak


MTBO

CX80 World Cup i MŚ U23

Dzisiejszym sprintem nasza reprezentacja rozpoczęła 2 rundę CX80 World Cup i MŚ U23. Najwyżej z Polaków uplasował się Bartosz Niebielski 9. miejsce, 13. miejsce zajął Damian Hyla i 14. Grzegorz Nowak. Wśród Pań 19. miejsce zajęła Urszula Wąsiewicz.

Pełne wyniki dostępne pod linkiem:  https://liveresultat.orientering.se/followfull.php?comp=30527&lang=en#club::Poland

⭕️IOF Live

2024-07-05 19:16    Natalia Filipczak


JWOC 2024

Już dziś od godziny 16.15 rusza rywalizacja MŚ Juniorów w Biegu na Orientację!


2024-07-01 15:36    Natalia Filipczak