Wspólne konsultacje kadr narodowych w BnO - 24-27.11.2022 r.
W dniach 24-27.11.2022 r. w Polanicy-Zdroju odbędą się wspólne konsultacje kadr narodowych w BnO.
Dzięki dotacji z Ministerstwa Obrony Narodowej w kwocie 16 tys., pozyskanej przez Uczniowski Klub Sportowy "Orientuś", reprezentanci kraju na imprezach mistrzowskich w 2022 roku będą mieli w większości sfinansowany pobyt. Koszt dla takich zawodników to kilkadziesiąt zł (płatne w gotówce na miejscu - dokładna kwota zostanie podana wkrótce). Koszt dla pozostałych zawodników oraz trenerów klubowych to ok. 400 zł.
Konsultacje odbędą się w Willi Wolność w Polanicy Zdroju oraz okolicznych lasach.
Program
Czwartek 24.11 - Trening nocny (60-70 minut z możliwościami skrócenia)
Piątek 25.11 - Rano - Interwały sztafetowe (wspólne starty grup kilkuosobowych z rozbiciami; 6-8x4-5 minut)
Piątek 25.11 - Popołudnie - Sztafeta 3-zmianowa (15 minut na zmianę)
Sobota 26.11 - Rano - MIX (długi trening z elementami warstwicówki, samych skał, micro na SI, szwajcarki)
Niedziela 27.11 - Rano - I zmiany (start wspólny z rozbiciami; bieg na 35 minut)
W ramach konsultacji podczas części szkoleniowej zostaną zaprezentowane składy kadr na 2023 rok, zasady kwalifikacji do kadr na 2024 rok oraz zasady kwalifikacji do imprez głównych na 2023 rok.
Zgłoszenia
Formularz zgłoszeń
O wypełnienie formularza prosimy również członków kadr niejadących na konsultacje - wtedy wystarczy zaznaczyć odpowiedź "NIE". Ilość miejsc jest ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń. W przypadku ewentualnych zgłoszeń weteranów - pierwszeństwo udziału w konsultacjach będą mieli juniorzy, seniorzy oraz trenerzy.
W razie pytań prosimy o kontakt z przedstawicielami Rady zawodniczej: Janem Bednarskim lub Michałem Olejnikiem.
Projekt Szkolenie obronne dla kadr narodowych w biegu na orientację jest współfinansowany ze środków Ministerstwa Obrony Narodowej.
2022-10-13 15:15 Łukasz Charuba
Pozostałe newsy
Sportowcy z całej Polski ścigali się na MP i MPW na Dolnym Śląsku
W dniach 4-5 października, odbyły się Mistrzostwa Polski i Mistrzostwa Polski Weteranów w nocnym oraz średniodystansowym bno.
2025-10-08 21:08 Dobrochna Pietrowska
Program szkolenia w sporcie Orientacja Sportowa dla szkół ponadpodstawowych
Informujemy, że Program szkolenia w sporcie Orientacja Sportowa dla szkół ponadpodstawowych został zatwierdzony przez Ministra Sportu i Turystyki i opublikowany w dniu na stronie MSiT: LINK
Zachęcamy do korzystania!
Podziękowania dla Anny Górnickiej-Antonowicz za przygotowanie Programu.
2025-10-08 09:42 Łukasz Charuba
Audycja o orientacji sportowej w Czwórce Polskiego Radia
Zapraszamy na audycję o orientacji sportowej w Czwórce Polskiego Radia we wtorek 7 października o godz. 6:30. Fryderyk Pryjma, członek Kadry Narodowej Seniorów w Biegu na Orientację, opowie o urokach i specyfice dyscypliny.
2025-10-04 11:46 Łukasz Charuba
Kurs kartograficzny - 21-23 listopada 2025
Zapraszamy na kurs kartograficzny, który odbędzie się w dniach 21-23 listopada 2025 r. w Oćwiece. Kurs przeznaczony jest dla dla osób posiadających uprawnienia kartograficzne PZOS, jak i zainteresowanych ich uzyskaniem (możliwość zdobycia uprawnień kartograficznych PZOS).
Regulamin kursu w załączeniu.
2025-10-01 14:41 Łukasz Charuba
Kurs na kontrolerów zawodów IOF (Event Adviser Clinic)
Komisja Biegu na Orientację IOF oraz Komisja Regulaminowa IOF zapraszają na warsztaty dla doradców zawodów w Biegu na Orientację rangi międzynarodowej, które odbędą się w dniach 29-30 listopada 2025 r. w Budapeszcie na Węgrzech.
Zaproszenie i formularz zgłoszeniowy można znaleźć na stronie internetowej IOF pod adresem: link
Termin nadsyłania zgłoszeń upływa 18 listopada 2025 r.
2025-10-01 09:25 Łukasz Charuba
Przez bieg na orientację do wojska 2025 za nami!
Dzięki dofinansowaniu Ministra Obrony Narodowej w ramach konkursu Sport - Wojsko - Bezpieczeństwo, 21 września 2025 r. w Brzeźnicy zrealizowany został projekt z zakresu upowszechniania kultury fizycznej pn. Przez bieg na orientację do wojska.
Celem zadania było propagowanie biegu na orientację jako atrakcyjnej formy aktywności fizycznej, w sposób szczególny zwiększającej umiejętności proobronne społeczeństwa. Zawody umożliwiły podniesienie sprawności fizycznej i umiejętności sportowo-obronnych uczestników. Były formą promocji klas mundurowych wśród młodych uczestników oraz promocją wojska wśród dorosłych. Uczestnicy pokonywali trasy w biegu na orientację z profesjonalnym pomiarem czasu oraz dzięki wystawie poznali, co łączy bieg na orientację z wojskiem. W projekcie wzięło udział 200 uczestników.
2025-09-30 10:57 Łukasz Charuba
Emocje po knock out sprincie powoli opadają
W ostatnim etapie Orienteering World Cup brała udział Aleksandra Hornik.
2025-09-28 22:32 Dobrochna Pietrowska
Podsumowanie biegu sztafetowego na Pucharze Świata w BnO
Dzisiejsze sztafety mieszane odbyły się w sekwencji kobieta-mężczyzna-mężczyzna-kobieta. Polska reprezentacja składała się z zespołu: Agata Olejnik, Tomasz Rzeńca, Piotr Parfianowicz i Aleksandra Hornik na czwartej zmianie.
2025-09-27 22:55 Dobrochna Pietrowska
Aleksandra Hornik z bardzo dobrymi wynikami podczas dzisiejszego sprintu na OWC
Bieg w urbanistycznej części szwajcarskiego miasta Uster przyniósł Oli Hornik fantastyczne 10. miejsce!
2025-09-26 20:27 Dobrochna Pietrowska
Konkurs na Trenera Kadry Narodowej Seniorów w Biegu na Orientację
Zarząd Polskiego Związku Orientacji Sportowej ogłasza konkurs na stanowisko Trenera Kadry Narodowej Seniorów w BnO.
Ogłoszenie konkursowe: link
2025-09-25 15:44 Łukasz Charuba
Skład reprezentacji Polski na 3. rundę Pucharu Świata w Biegu na Orientację
Zarząd PZOS zatwierdził skład reprezentacji Polski na 3. rundę Pucharu Świata w Biegu na Orientację w dniach 26-28 września 2025 r. w Uster w Szwajcarii.
Kobiety
Aleksandra Hornik
Agata Olejnik
Hanna Sudoł (koszt własny)
Mężczyźni
Piotr Parfianowicz
Tomasz Rzeńca
Trener (koordynator KNJ w BnO): Piotr Rzeńca
Skład został ograniczony wobec pierwotnych założeń (4+4 zawodników).
Gratulujemy i życzymy powodzenia!
2025-09-25 15:30 Łukasz Charuba
Podsumowanie Klubowych Mistrzostw Polski w Biegu na Orientację
W miniony weekend odbyły się ważne dla każdego polskiego klubu zawody - Klubowe Mistrzostwa Polski w BnO.
2025-09-22 14:03 Dobrochna Pietrowska
