Regulaminy i przepisy BnO oraz zasady organizacji zawodów 2022
Przedstawiamy opublikowane wcześniej na stronie PZOS przepisy BnO oraz zasady organizacji zawodów na 2022 rok w wersji z zaznaczonymi na czerwono tegorocznymi zmianami.
Zmiany wprowadzone w 2022 roku
Zasady organizacji zawodów
1. W przypadku Mistrzostw Polski, Klubowych Mistrzostw Polski i Pucharu Najmłodszych wprowadzono zapis dotyczący możliwości zgłoszenia się w I terminie na 2 tygodnie przed zawodami.
2. Doprecyzowano zapis odnośnie urządzeń GPS, że w przypadku niepobrania urządzenia w wyniku zaniedbania zawodnika, powinien on zostać zdyskwalifikowany.
Przepisy Biegu na Orientację
1. W ramach istniejących kategorii popularyzacyjnych (krótka, średnia, długa) stworzono możliwość dywersyfikacji tras pod względem poziomu trudności (łatwa, średnia, trudna).
2. W kategorii KM90 rekomenduje się wsparcie weteranów asystentami.
3. W biegu sprinterskim może zostać zastosowana skala 1:3000 dla kategorii KM65+ oraz sztafet S175.
4. W biegu średniodystansowym czas zwycięzcy dla kat. KM21 wynosi 30-35', a dla pozostałych kategorii na 25-30'.
5. W biegu sprinterskim limit czasu wynosi 60'.
6. Opisy PK (zwłaszcza dla kat. K,M 65+) powinny być powiększone i wykorzystujące w pełni pole kratki w tabeli opisów. Liczby (liczba porządkowa i kod) powinny być wykonane drukiem wytłuszczonym.
Regulaminy Sportowe w Biegu na Orientację
Regulamin Klubowych Mistrzostw Polski
1. Miejsca ex-aequo otrzymują ilość punktów równą średniej arytmetycznej wynikającej z z podziału punktów za kolejno zajmowane miejsca.
2. 4. zmiana sztafety pokoleń to "bez M18-40 i K20-35".
3. Kat. KM10-18 nie mogą startować w kategorii o poziom wyższej.
4. Zawodnicy kat. KM10-12 na zawodach sztafetowych mogą startować na wspólnej trasie.
Regulamin Międzywojewódzkich Mistrzostw Młodzików
1. Doprecyzowano zapisy dotyczące wymagań niezbędnych do startu dla zawodników zagranicznych.
Regulamin Mistrzostw Polski i Mistrzostw Polski Weteranów
1. W sztafetach S105, S140 i S175 dopuszcza się start 2 kobiet.
2. Doprecyzowano zapisy dotyczące wymagań niezbędnych do startu dla zawodników zagranicznych.
3. W sztafetach na dalszych zmianach (3 / 4) dopuszcza się start zawodnika ze sztafety nieklasyfikowanej, razem z zawodnikami PK.
4. W Mistrzostwach Polski w kat. KM16 zabroniony jest udział (również PK) zawodników z młodszych kategorii, za wyjątkiem osób na stale przeniesionych do kategorii starszej i kwalifikacji do imprez głównych.
5. Zapisy odnośnie minimalnych interwałów dla kategorii z ponad 40 zawodnikami.
6. W biegu sprinterskim powinna zostać zastosowana skala 1:3000 dla kategorii KM65+ oraz sztafet S175.
Informujemy ponadto, że w związku z wątpliwościami interpretacyjnymi i oczywistymi omyłkami pisarskimi, Zarząd PZOS doprecyzował zapisy dotyczące Klubowych Mistrzostw Polski i Mistrzostw Polski. Treść poniżej. Stosowna wersja regulaminów jest opublikowana na stronie PZOS.
Klubowe Mistrzostwa Polski
1. Punktuje maksymalnie 10 miejsc weteranów.
2. Zakaz startu w kategoriach wyższych zawodników KM10-18 dotyczy biegów indywidualnych.
W sztafecie 3-osobowej męskiej dopuszcza się start maksymalnie 2 kobiet.
W sztafecie 3-osobowej może startować maksymalnie 1 zawodnik z młodszej o jeden stopień kategorii wiekowej oraz w kategoriach M21 i K21 mogą startować zawodnicy starsi (weterani) zgodnie z przepisami PZOS dotyczącymi kategorii seniora. Powyższe nie dotyczy sztafet weteranów oraz sztafet K12 i M12. Zawodnicy kat. K 10 i M10 mogą startować bez ograniczeń ilościowych w starszej kategorii sztafetowej właściwej płci (K12, M12).
Mistrzostwa Polski
1. Zakaz udziału w Mistrzostwach Polski w kat. KM16 (również PK) zawodników z młodszych kategorii, za wyjątkiem osób na stałe przeniesionych do kategorii starszej i kwalifikacji do imprez głównych nie dotyczy sztafet, gdzie dozwolony jest udział jednego zawodnika młodszego.
W przypadku zainteresowania pracami przy tworzeniu i redakcji regulaminów, zachęcamy do dołączenia do składu Komisji Regulaminowej. Zgłoszenia prosimy kierować do Biura PZOS.
Zasady_organizacji_zawodow_OS_2022_PZOS_zmiany.pdf Przepisy_BnO_2022_PZOS_zmiany.pdf Regulaminy_Sportowe_BnO_2022_PZOS_zmiany.pdf
2022-04-16 14:49 Łukasz Charuba
Pozostałe newsy
JWOC 2024
Już dziś od godziny 16.15 rusza rywalizacja MŚ Juniorów w Biegu na Orientację!
2024-07-01 15:36 Natalia Filipczak
JWOC 2027 - tereny zamknięte
W zakładce Tereny Zamknięte umieszczone zostały obrysy terenów, które od dnia dzisiejszego zostają zamknięte, zachęcamy do zapoznania się i respektowania.
Więcej informacji o zawodach do znalezienia na stronie jwoc2027.pl
2024-06-28 09:29 Wojciech Dwojak
Wawel Cup 2024
Serdecznie zapraszamy do udziału w Wawel Cup. 11-14.07.2024 na starcie zawodów stanie około 600 biegaczy na orientację z minimum 12 krajów. Rywalizacja odbędzie się w zupełnie nowym terenie, zaledwie 70 km od Krosna, gdzie odbędą się jesienne Mistrzostwa Polski w biegu klasycznym i sztafetowym.
2024-06-26 11:44 Natalia Filipczak
Brązowy medal sztafety M16
Brązowy medal w sztafecie wywalczyli nasi reprezentanci z kategorii M16 w składzie: Antoni Trzeciak, Antoni Pachnik i Tomasz Rzeńca. Szóste miejsce zajęła sztafeta W16 w składzie: Julia Biskupińską, Jaśmina Olejnik i Małgorzata Porzycz. Serdecznie gratulujemy świetnych wyników naszej reprezentacji!
Pełne wyniki dostępne na stronie organizatora
2024-06-24 16:55 Natalia Filipczak
Srebrny medal Tomasza Rzeńcy na sprincie
Fantastyczny bieg sprinterski Tomasza Rzeńcy zakończony srebrnym medalem EYOC 2024. Serdecznie gratulujemy!
➖W kategorii M16 - 9. miejsce zdobywa Antoni Trzeciak, 13. miejsce Krzysztof Ukleja.
➖ W kategorii M18 - 13. miejsce Stanisław Drapella i 15. miejsce Tymoteusz Bultrowicz.
➖ W kategorii W16- 9. miejsce wywalczyła Julia Biskupska a tuż dalej - 10. miejsce Jaśmina Olejnik.
➖W kategorii W18 - 15. miejsce zdobyła Iga Mikuła a 32. pozycje zajęła Antonina Słońska.
Pełne wyniki ze sprintu dostępne tutaj
2024-06-23 17:32 Natalia Filipczak
Brązowy medal Tomasza Rzeńcy - long
Tomasz Rzeńca zdobywa brązowy medal w kategorii M16 podczas longa ME Juniorów w BnO. Serdecznie gratulujemy !
2024-06-22 21:34 Natalia Filipczak
Ruszają ME w Szczecinie
Już dziś zaczynają się długo wyczekiwane ME Juniorów w BnO w Szczecinie.Trzymamy kciuki za naszą Kadrę i życzymy powodzenia!
Ramowy program zawodów:
22 czerwca -Long START 9.30
23 czerwca - Sprint START 15.00
24 czerwca - Sztafety START 10.00
Więcej informacji do znalezienia na stronie zawodów. Wyniki live dostępne tutaj
2024-06-22 09:18 Natalia Filipczak
Wywiad z Bartkiem Maciejewskim przed EYOC 2024
Tuż przed rozpoczęciem mistrzostw prezentujemy ostatni wywiad - tym razem z reprezentantem z kategorii M18 Bartkiem Maciejewskim.
2024-06-21 10:08 Natalia Filipczak
Sprawozdawczy Krajowy Zjazd Delegatów PZOS - przypomnienie
W nawiązaniu do informacji z dnia 29 maja (link) informujemy, że Sprawozdawczy Krajowy Zjazd Delegatów PZOS odbędzie się w dniu 29 czerwca 2024 r. w miejscowości Łajs, w I terminie o godz. 18:00 lub w II terminie o godz. 18:15 w Ośrodku Wypoczynkowym "Orzeł".
Przypominamy, że pisemne zgłoszenie delegatów należy przesłać do biura PZOS do 20 czerwca 2024 r.
Przeprowadzenie Zjazdu i zatwierdzenie sprawozdań do 30 czerwca danego roku jest wymogiem prawnym.
2024-06-19 11:23 Biuro PZOS
Wywiad z Julią Biskupską przed EYOC 2024
Do rozpoczęcia Mistrzostw Europy Juniorów pozostały niespełna trzy dni! Zapraszamy do przeczytania przedostatniego wywiadu z naszymi reprezentantami - tym razem z Julią Biskupską.
2024-06-18 09:22 Natalia Filipczak
Wywiad z Antoniną Słońską przed EYOC 2024
Kontynuując serię wywiadów przed Mistrzostwami Europy Juniorów zapraszamy do przeczytania wywiadu z Antoniną Słońską, na codzień reprezentującą barwy WKS Wawel Kraków.
NF: Jakie masz techniki psychologiczne, które wykorzystujesz przed startem?
AS: Na treningach staram się wyłapywać momenty, w których tracę skupienie i analizować ich przyczyny. Analizuję na jakich odcinkach trasy najczęściej mi się to przydarza. Pozwala mi to na spojrzenie wgłąb siebie i wyeliminowanie czynników powodujących utratę koncentracji na starcie docelowym.
NF: Jak myślisz o EYOCu - jaki jest Twój cel?
AS: Przez zmianę kategorii ciężko mi oszacować i postawić realnie osiągalny cel w postaci konkretnego, miejsca. Aktualnie ciężko mi ocenić na jakim jestem poziomie względem rywalek. Z tego powodu postawiłam sobie cel, aby oddać bieg z którego będę dumna, niezależnie od tego jakie miejsce dzięki niemu zajmę.
NF: Jakie są Twoje oczekiwania co do EYOCa- jak chciałabyś, aby ta impreza wyglądała?
AS: Mam nadzieję, że sprint w tym roku będzie bardziej techniczny. Im trudniejsza technicznie trasa, tym lepiej dla mnie. Technika to zdecydowanie moja mocna strona na tych dystansach.
2024-06-16 14:00 Natalia Filipczak
Wywiad z Tomaszem Rzeńcą
Prezentujemy wywiad z Tomaszem Rzeńcą -naszym reprezentantem na EYOC 2024. Co dwa dni będziemy publikować nowy wywiad z kolejnymi zawodnikami, aż do rozpoczęcia tegorocznych Mistrzostw Europy.
Natalia Filipczak: Jakie stosujesz techniki psychologiczne, które wykorzystujesz przed startem?
Tomasz Rzeńca: Ostatnio zdecydowałem z trenerem o rozpoczęciu współpracy z psychologiem sportowym. Przygotowuje się mentalnie rozmawiając z osobami, które faktycznie osiągnęły dużo w biegach na orientację. Oni przedstawiają swój punkt widzenia, co robić przed startem aby nie tracić skupienia, aby się wyciszyć. Rozmowa z doświadczonymi biegaczami na orientację jest moim sposobem na te techniki.
NF: Jak myślisz o EYOCu - jaki jest Twój cel?
TR: Jest jeden cel, który jest ukryty tym, że jadę aby pokazać się z jak najlepszej strony. Po rozmowie z bardzo wieloma osobami usłyszałem, że powinienem wygrać tego EYOCa, chociaż i tak jadę tam z myślą aby dać z siebie wszystko i jeśli będę na tyle przygotowany, to będzie to wysokie miejsce.
NF: Jakie są Twoje oczekiwania co do EYOCa?
TR: Będę na tyle przygotowany, że nic nie powinno mnie zaskoczyć, jednak mam nadzieję, że nie wydarzą się żadne nieplanowane sytuacje stresowe związane z organizacją zawodów. Poświęcam temu dużo czasu i wiem, że nie chcę się niczym zaskoczyć.
2024-06-14 15:56 Natalia Filipczak
