Wspólne konsultacje kadr w BnO


Zarząd Polskiego Związku Orientacji Sportowej zaprasza na wspólne konsultacje kadr narodowych w BnO, które odbędą się w dniach 25-28 listopada br. w Łodzi w Centrum Szkoleniowo-Konferencyjnym Uniwersytetu Łódzkiego przy ul. Rogowskiej. Istnieje możliwość dołączenia do konsultacji w piątek 26 listopada. 

Konsultacje są przeznaczone dla reprezentantów kraju na imprezach mistrzowskich, członków kadr narodowych w BnO oraz osób aspirujących do kadry i chcących się rozwijać. W przypadku zbyt dużej ilości chętnych, pierwszeństwo będą mieli reprezentanci kraju oraz członkowie kadry. W programie mogą uczestniczyć trenerzy/opiekunowie. 

Program:

Czwartek 25.11
Trening nocny (Łodzianka, 3 trasy o różnej długości od 4 do 8 km)
Kolacja
Wykład (pierwsza pomoc)

Piątek 26.11
Śniadanie
Wykład (przygotowania do JWOC 2021 - Ferenc Jonas)
Trening w parach (Modrzew, pary senior + junior, długość treningu ok. 5 km)
Obiad
Sprint (Bałuty,  kwalifikacje do Knock-Out Sprint, trasy na 12-13’)
Kolacja
Wykład (przygotowanie techniczne - Rafał Podziński)

Sobota 27.11
Śniadanie
Wykład (przygotowanie fizyczne - Michał Olejnik)
Knock-Out Sprint (3 rundy, 6 osób w każdym biegu, finały A/B/C, trasy na 7')
Obiad
Wykład (przygotowanie mentalne - Agata Olejnik)
Trening nocny - dla chętnych (długość treningu 5-6 km)
Kolacja/spotkanie Zarządu z Kadrą WOC
Zabawa z mapą w Ancymondo

Niedziela 28.11
Śniadanie
Trening (Arturówek, interwały sztafetowe, 2x3,5-4 km, start wspólny, trasa z rozbiciami)
Obiad
Wyjazd

Podczas konsultacji ogłoszone zostaną składy kadr narodowych na 2022 rok, zasady kwalifikacji do kadr narodowych na 2023 rok, zasady kwalifikacji do imprez głównych oraz plany szkoleniowe.

Program konsultacji został opracowany przez Radę zawodniczą i może ulec zmianie. Szczegółowe godziny zostaną podane w I połowie listopada. 

W związku z uzyskaniem dofinansowania, koszt konsultacji dla reprezentantów kraju będzie minimalny. Koszt konsultacji dla pozostałych uczestników oraz forma płatności zostanie również dookreślona w I połowie listopada. Czynione są starania, aby maksymalnie te koszty ograniczać. 

FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY - link (czynny do 15.11 lub do wyczerpania limitu miejsc)

Podmiotem organizującym konsultacje jest Uczniowski Klub Sportowy "Orientuś", który pozyskał z Ministerstwa Obrony Narodowej dotację na projekt pn. Szkolenie obronne kadr narodowych w biegu na orientację w ramach Otwartego Konkursu Ofert na realizację zadań publicznych w formie wsparcia w zakresie: Obronność państwa i działalność Sił Zbrojnych Rzeczypospolitej Polskiej pn. I Ty możesz służyć Ojczyźnie - edycja II.  

W sprawie pytań dotyczących konsultacji prosimy o kontakt z Prezesem PZOS.


2021-10-20 13:55    Zarząd PZOS


Pozostałe newsy


Kolejne 5 medali na Middlu WMOC2026

Trwają Mistrzostwa Świata Weteranów w Biegu na Orientację (WMOC 2026) na Podkarpaciu. Po niezwykle udanych startach sprinterskich, rywalizacja przeniosła się na wymagające tereny leśne. W finałach dystansu średniego (Middle) reprezentanci Polski ponownie udowodnili swoją znakomitą dyspozycję, powiększając dorobek reprezentacji o kolejne pięć krążków!

2026-08-12 22:49    Mateusz Kula


RJnO

Zgrupowanie rowerzystów w Zieleńcu. Ostatnie szlify przed MŚ.

Siedmioosobowa reprezentacja rowerowej Kadry Narodowej ma za sobą obóz kondycyjny w Zieleńcu (28.07 – 09.08.2026 r.). Zgrupowanie stanowiło główny etap przygotowań do Rowerowych Mistrzostw Świata, które odbędą się w dniach 26-30 sierpnia w szwedzkiej Morze.  Zawodnicy szlifowali formę pod okiem trenera Jana Cegiełki. Kadrowicze spędzili ten czas na wymagających treningach, skupiając się przede wszystkim na budowaniu wydolności, siły oraz doskonaleniu techniki jazdy.

2026-08-12 15:27    Mateusz Kula


PŚ BnO

Rewelacyjne 7. miejsce Sztafety leśnej w Czechach!

Reprezentacja Polski mocnym akcentem zakończyła zmagania w 3. rundzie Pucharu Świata w biegu na orientację w czeskim Vyšší Brod. Nasza męska sztafeta wywalczyła rewelacyjne, 7. miejsce w klasyfikacji narodów! Zanim jednak zawodnicy ruszyli do rywalizacji drużynowej, byliśmy świadkami emocjonujących finałów na dystansie średnim.

2026-08-10 20:48    Mateusz Kula


Cztery medale dla Polaków na Sprincie WMOC2026!

W Rzeszowie trwają Mistrzostwa Świata Weteranów w Biegu na Orientację (WMOC 2026). Nasi reprezentanci znakomicie rozpoczęli zmagania, udowadniając swoją wysoką formę już w pierwszych dniach imprezy. W bardzo dynamicznych i wymagających finałach sprinterskich Polacy wywalczyli aż cztery medale, w tym dwa złote!

2026-08-09 19:37    Mateusz Kula


Mistrzostwa Świata Weteranów (WMOC 2026) startują na Podkarpaciu!

W Rzeszowie i okolicach rozpoczyna się właśnie wielkie święto orientacji sportowej – Mistrzostwa Świata Weteranów w Biegu na Orientację (World Masters Orienteering Championships 2026). To wyjątkowe wydarzenie przyciąga rzesze biegaczy z całego globu. Na tegorocznych listach startowych znalazło się prawie 250 zawodników z Polski, którzy są już gotowi do walki o najwyższe laury!

2026-08-08 11:55    Mateusz Kula


PŚ BnO

Kwalifikacje i Finał Klasyka. Połowa Pucharu Świata w Czechach.

Trwają zmagania w ramach 3. rundy Pucharu Świata w biegu na orientację w czeskim Vyšší Brod. Nasi reprezentanci mają za sobą punktowane biegi kwalifikacyjne oraz wyczerpujący finał na dystansie długim (Long). Sprawdźcie, jak poradzili sobie Polacy i na jakich zasadach tworzone są listy startowe do jutrzejszego finału na dystansie średnim!

2026-08-07 20:46    Mateusz Kula


PŚ BnO

Czas na Puchar Świata w czeskim Vyšší Brod.

Już w tę środę, 5 sierpnia, w czeskiej miejscowości Vyšší Brod rozpoczną się zmagania w ramach 3. rundy Pucharu Świata w biegu na orientację. Do walki o jak najlepsze lokaty na wymagających, leśnych trasach przystąpi 7-osobowa reprezentacja Polski.

2026-08-04 20:29    Mateusz Kula


ME

Podsumowanie ETOC 2026 w Szczecinie.

W Szczecinie dobiegły końca Mistrzostwa Europy w Orientacji Precyzyjnej (ETOC 2026). Reprezentacja Polski wielokrotnie plasowała się w czołowej dziesiątce na Starym Kontynencie. Bardzo dobre wyniki zanotowali m.in. Maciej Urbaniak, Zbigniew Bąk, Kajetan Kociuba oraz nasza sztafeta PARA.

2026-08-04 14:27    Mateusz Kula


AMŚ

Hania Sudoł czwartą studentką na Świecie! Wspaniały Finał AMŚ w Portugalii.

Znakomite 4. miejsce Hanny Sudoł (zaledwie 46 sekund od medalu!) oraz 14. lokata Mateusza Kuli na dystansie średnim – to najważniejsze polskie akcenty na zakończenie Akademickich Mistrzostw Świata (WUCO 2026) w Vila Real. Nasi studenci świetnie poradzili sobie z wymagającą leśną trasą i aż trzykrotną zmianą mapy, poprawiając tym samym swoje lokaty z technicznego biegu sprinterskiego, w którym Sudoł zajęła 21., a Kula 27. pozycję.

2026-08-03 14:50    Mateusz Kula


ME

Trwają Mistrzostwach Europy w Orientacji Precyzyjnej w Szczecinie!

Najważniejsza impreza roku w orientacji precyzyjnej – Mistrzostwa Europy (ETOC 2026) w Szczecinie – trwa w najlepsze! Osiemnastoosobowa reprezentacja Polski już walczy na trasach, a my mamy pierwsze powody do radości dzięki świetnym wynikom Macieja Urbaniaka. Sprawdźcie dotychczasowe wyniki oraz harmonogram kolejnych startów!

2026-08-01 17:22    Mateusz Kula


AMŚ

Pierwsze starty na AMŚ.

Za nami połowa sportowych zmagań na Akademickich Mistrzostwach Świata w Portugalii . Pierwsze dwa dni rywalizacji upłynęły pod znakiem szybkich dystansów miejskich. Reprezentacja Polski rywalizację w sztafetach sprinterskich zakończyła na 15. miejscu, a w zaciętych kwalifikacjach KO-Sprintu o krok minęła się z awansem do finałów.

2026-07-30 15:58    Mateusz Kula


AMŚ

Ruszają Akademickie Mistrzostwa Świata (WUCO) w Portugalii!

Pomiędzy 28 lipca a 1 sierpnia 2026 roku najlepsi studenci z całego globu zjadą do malowniczego Vila Real w Portugalii, by walczyć o medale 24. Akademickich Mistrzostw Świata w Biegu na Orientację (WUCO 2026). W walce o najwyższe laury na miejskich i leśnych trasach zobaczymy czteroosobową reprezentację Polski.

2026-07-27 17:20    Mateusz Kula