Zapraszamy na wspólne konsultacje kadr narodowych w BnO, które odbędą się w dniach 28-30 listopada 2025 r. w Czarnej Górze w Hotelu Czarna Perła.

Link do strony hotelu

Konsultacje są przeznaczone dla reprezentantów kraju na imprezach mistrzowskich, członków kadr narodowych w BnO, MTBO, OP oraz osób aspirujących do kadr i chcących się rozwijać. W programie mogą uczestniczyć trenerzy/opiekunowie. Liczba miejsc jest ograniczona do 90. Liczy się kolejność zgłoszeń. Kolejne osoby znajdą się na listach rezerwowych. 

Koszt

Koszt udziału w konsultacjach (2 noclegi ze śniadaniami, 2 obiadokolacje):

- kadrowicze kadr A i B biorący udział w imprezach mistrzowskich EYOC, JWOC, CEYOC, TWG, WOC, EOC, PŚ, EMTBOC, WMTBOC, WTOC - 100 zł (płatne przelewem na konto PZOS do 17 listopada 2025 r.),

- pozostali - 350 zł - płatne przelewem na konto PZOS do 17 listopada 2025 r.

Kwestię faktur ustalamy z Biurem PZOS. 

Brak opłat dodatkowych za parking. W cenie pobytu jest dostęp do basenu i strefy SPA. 

Zgłoszenia

Program

Piątek 28.11.2025 r.

od godz. 14:00 - trening o dowolnej porze (w terenie lampiony oraz odblaski)
Trasy middlowe od 3 do 7 km.
Mapa bez dróg dla tras 5-7 km. 
Mapa pełna dla najkrótszych tras (3-4km). 
Sugerowana intensywność: średnia

godz. 17:30 - 19:30 - obiadokolacja
godz. 19:30 - blok Zarządu (zasady na zgrupowaniu, podsumowanie sportowe roku, składy kadr na 2026 rok, plany szkoleniowe na 2026 rok, zasady kwalifikacji do imprez głównych na 2026 rok, zasady kwalifikacji do kadr na 2027 rok), podsumowanie treningu 28.11, omówienie treningu 29.11,

Sobota 29.11.2025 r. 

godz. 8:00 - 10:00 - śniadanie
godz. 10:30 - trening techniczny 
Trening z podziałem na kategorie oraz z listą startową.
Długi MIX (krótka trasa + korytarz + warstwica + wejście/wyjscie + korytarz + krótka trasa) .
Długości od 6 do 12 km.
Sugerowana intensywność: niska 

godz. 16:00 - 18:00 - obiadokolacja 
godz. 18:00 - wykłady (stroje kadrowe, fair play, doping, przygotowania do sezonu, spotkanie z Januszem Gliszczyńskim, Archiwum InO - spotkanie z Wacławem Czerkawskim,  analiza treningu), spotkanie seniorskie   

Niedziela 30.11.2025 r.

godz. 7:30 - 9:30 - śniadanie
godz. 10: 00 - trening
Trening z podziałem na kategorie.
Start masowy z rozbiciami.
Trasy od 4 do 6 km. 
Sugerowana intensywność: średnia - wysoka. 

do godz. 12:00 - doba hotelowa (możliwość umycia się po treningu)

W miniony weekend rowerzyści z całej Polski gościli w Ostrorogu w woj. wielkopolskim.

W związku z aktualizacją bazy map na stronie PZOS, Komisja Kartograficzna i Budowy Tras uprzejmie prosi kluby, kartografów, działaczy o przesłanie map wraz z lokalizacją, nazwą mapy, typem (BnO, RJnO, OP, NBnO), skalą, cięciem warstwicowym, autorem i właścicielem mapy oraz rokiem, w którym roku została wykonana, w formacie JPG (średnia jakość do zamieszczenia poglądowego pliku na stronie PZOS - 150 DPI) i PDF (wyłącznie do archiwum Komisji) na adres e-mail: mapy@zielonysport.pl do dnia 31.10.2025 r.

W dniach 4-5 października, odbyły się Mistrzostwa Polski i Mistrzostwa Polski Weteranów w nocnym oraz średniodystansowym bno. 

Informujemy, że Program szkolenia w sporcie Orientacja Sportowa dla szkół ponadpodstawowych został zatwierdzony przez Ministra Sportu i Turystyki i opublikowany w dniu na stronie MSiT: LINK

Zachęcamy do korzystania! 

Podziękowania dla Anny Górnickiej-Antonowicz za przygotowanie Programu.

Zapraszamy na audycję o orientacji sportowej w Czwórce Polskiego Radia we wtorek 7 października o godz. 6:30. Fryderyk Pryjma, członek Kadry Narodowej Seniorów w Biegu na Orientację, opowie o urokach i specyfice dyscypliny.  

Link

Zapraszamy na kurs kartograficzny, który odbędzie się w dniach 21-23 listopada 2025 r. w Oćwiece. Kurs przeznaczony jest dla dla osób posiadających uprawnienia kartograficzne PZOS, jak i zainteresowanych ich uzyskaniem (możliwość zdobycia uprawnień kartograficznych PZOS).

Regulamin kursu w załączeniu.

Link do formularza zgłoszeń

Link do listy osób zapisanych 

Komisja Biegu na Orientację IOF oraz Komisja Regulaminowa IOF zapraszają na warsztaty dla doradców zawodów w Biegu na Orientację rangi międzynarodowej, które odbędą się w dniach 29-30 listopada 2025 r. w Budapeszcie na Węgrzech.

Zaproszenie i formularz zgłoszeniowy można znaleźć na stronie internetowej IOF pod adresem: link

Termin nadsyłania zgłoszeń upływa 18 listopada 2025 r. 

Dzięki dofinansowaniu Ministra Obrony Narodowej w ramach konkursu Sport - Wojsko - Bezpieczeństwo, 21 września 2025 r. w Brzeźnicy zrealizowany został projekt z zakresu upowszechniania kultury fizycznej pn. Przez bieg na orientację do wojska.

Celem zadania było propagowanie biegu na orientację jako atrakcyjnej formy aktywności fizycznej, w sposób szczególny zwiększającej umiejętności proobronne społeczeństwa. Zawody umożliwiły podniesienie sprawności fizycznej i umiejętności sportowo-obronnych uczestników. Były formą promocji klas mundurowych wśród młodych uczestników oraz promocją wojska wśród dorosłych. Uczestnicy pokonywali trasy w biegu na orientację z profesjonalnym pomiarem czasu oraz dzięki wystawie poznali, co łączy bieg na orientację z wojskiem. W projekcie wzięło udział 200 uczestników.

W ostatnim etapie Orienteering World Cup brała udział Aleksandra Hornik.

Dzisiejsze sztafety mieszane odbyły się w sekwencji kobieta-mężczyzna-mężczyzna-kobieta. Polska reprezentacja składała się z zespołu: Agata Olejnik, Tomasz Rzeńca, Piotr Parfianowicz i Aleksandra Hornik na czwartej zmianie. 

Bieg w urbanistycznej części szwajcarskiego miasta Uster przyniósł Oli Hornik fantastyczne 10. miejsce!